Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 149,31g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Your Goal Protein Snack, Colun Leche Descremada, Huevo Cocido, Pechuga de Pavo, Terrasol Harina de Almendras . Mittagessen: Gourmet Cacao Amargo , MusclePharm Combat 100% Isolate, Huevo Cocido, Activia Yogur Triple Zero Frutos del Bosque . Abendessen: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Unimarc Media Palta, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Snacks/Sonstiges: Dole Lechuga Escarola, Lider Aceitunas Huasco, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Your Goal Protein Snack. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Maru@Mer's Gewichtsverlauf
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