Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 22,00g.
Mittagessen: Zucchini, Eisbergsalat, Tomaten, Dijonsenf, Zitronensaft, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Zwiebeln, Sojasoße, Elstar, Lidl Rinderhackfleisch Light, Ja! Weinsauerkraut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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biakanbo's Gewichtsverlauf
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