Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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43,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 7,83g | Eiw: 6,94g | Kohlh: 74,05g.
Frühstück: Песочное Печенье, Nestle Какао Nesquik, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Банан, Nestle Какао Nesquik, Увелка 5 Злаков. Abendessen: Печенье, Нежный Йогурт 1,2%. Snacks/Sonstiges: Низкокалорийный Лимонад. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rozakim's Gewichtsverlauf
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