Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 86,95g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Skogaholm Varsågod!, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Scan Bredbar Leverpastej. Mittagessen: Arla köket Riven Ost Pizza, Köttfylld Tortellini, Gyrosmörgås med Kyckling. Snacks/Sonstiges: Arla Prästost 31%, Falu Råg Rut, Scan Rökt Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat, Bregott Bregott Normalsaltat, Friggs Riskaka Ost, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vintereld's Gewichtsverlauf
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