Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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108,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Abendessen: Gutes Land Camembert 45%, Mischbrot, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Metzgerfrisch Kasslernacken, Wilhelm Brandenburg Bierwurst, Gurke (Geschält), Tee. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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