Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde, Kiwi, Melón, Manzana, Semillas de Lino. Mittagessen: Hacendado Caldo de Verdura, Brillante Benefit Legumbres. Abendessen: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Carrefour Banderillas Picantes, Zanahoria Cocida. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Barrita con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Manzana, Navidul Jamón Curado de Extremadura, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Almendras Crudas, Té Verde, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Mandarina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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