Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 107,15g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Schogetten Black & White, Kinder Pingui, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Апельсин, Две Палочки Рамен с Курицей. Abendessen: Морковь, Сыр Маасдам, Окей Свинина Карбонад, Перловка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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