Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 14,53g | Eiw: 31,12g | Kohlh: 39,50g.
Frühstück: Manggis. Mittagessen: Dada Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi, Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dyah ayu paaetyo's Gewichtsverlauf
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