Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 249,09g.
Frühstück: Costco 鮮奶, 貢丸, 炒麵. Mittagessen: 橘子（果汁包裝，罐裝）, 百事 (Pepsi) 可樂, 7-11 雞排咖哩蛋包飯. Abendessen: 垂坤 菜脯餅. Snacks/Sonstiges: 7-11 熱美式(中). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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