maryrovere's Notizen, 23 Jan 19

me chamo mariana tenho 23 anos , 1.71 cm .... ao longo do anos eu ganhei muito peso ... aliás sempre fui gordinha mais não tanto ... Eu comia muita besteira é sofria muito bullying quando estava na escola ... depois casei nova fui morar pra Salvador... É emagreci muito ... depois me separei voltei tudo em dobro... até uma semana atrás estava com 112 kg e quero chegar na minha meta pra que eu saí da obesidade de vez... ser gordo não é feio ... se você se ama é o que importa ... Mais quando não estamos mais felizes temos que lutar pela nossa felicidade... Então vamos manter o foco que chegamos lá ❤
109 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 37 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2019:
453 kcal Fett: 7,99g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 64,32g.   Frühstück: Mabel Cream Cracker. Mittagessen: Repolho Verde, Cenouras, Hemmer Pimenta Biquinho, Azeitonas Verdes, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado. Abendessen: Mabel Cream Cracker. mehr...
3033 kcal Bewegung: Aerobic - 18 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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