Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 88,46g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 95,28g.
Abendessen: 蘿蔔湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 五花肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 啤酒, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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