Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 54,88g.
Frühstück: Café Espresso, Castaño Pan Integral Linaza Chia, PF Jamón de Pavo Cocido. Mittagessen: Canada Dry Ginger Ale, Taco al Pastor. Abendessen: Carne Asada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ckoteisis's Gewichtsverlauf
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