Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 206,49g.
Frühstück: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Mittagessen: Форель, Магнит Морковь Вареная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Картофель Отварной, Бульон из Баранины. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simre Aniri's Gewichtsverlauf
|