Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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51 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 64,48g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: 炸薯條, 光泉 原味米漿, 統一 低糖豆漿, 雞肉卷餅. Abendessen: 釋迦, 不二韓味 生黃金柚子茶, 潤餅, 炸雞（加麵包糠）. Snacks/Sonstiges: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 草莓, 拿鐵咖啡. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
飛輪 - 13 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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