Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Красные Помидоры, Славянка Конфета Шоколадная, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Хлеб, Макароны Отварные, Борщ. Abendessen: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Sonstiges: Варенье, Батон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чим Чим Фунчоза по-Корейски. mehr...
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3011 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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marina8910's Gewichtsverlauf
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