Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 133,06g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Чай, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Сырники с протеином со вкусом шокалада. Mittagessen: Паста с курицей в томатном соусе, Салат из курицы с капустой и яйцом. Abendessen: Паста с курицей в томатном соусе, Салат из курицы с капустой и яйцом. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ВикторияVR's Gewichtsverlauf
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