Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 30,20g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 180,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Улитка из лаваша и таорога М. Mittagessen: Улитка из лаваша и таорога М, Рассольник, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Маринадовъ Фасоль из Печи, Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мария Зу's Gewichtsverlauf
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