Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 83,21g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 153,62g.
Frühstück: Margarine, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Bauernbrot. Mittagessen: Käse, Margarine, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Bauernbrot. Abendessen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Snickers Snickers . Snacks/Sonstiges: Apfelberliner. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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