Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 28,32g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 67,97g.
Frühstück: Красная Цена Форель Слабосоленая, Чистая Крупа Геркулес, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе, Hampton Farms Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо". Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Natur Foods Бананы Вяленые, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия.71's Gewichtsverlauf
|