Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 38,81g | Kohlh: 66,72g.
Frühstück: Мёд, Творог (Обезжиренный), Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Mittagessen: Яблоко. mehr...
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295 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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