Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 87,61g | Eiw: 143,60g | Kohlh: 76,59g.
Mittagessen: 乾烤花生（加鹽）, 遠洋牌 水煮鮪魚, 辣椒傑克乾酪 乾酪, 洋蔥, 炒青椒, 豆皮, 豆腐, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, Costco 冷凍綜合蔬菜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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