Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 93,87g | Kohlh: 136,00g.
Frühstück: Евроопт Груша Конференция, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Чернослив, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Диетический, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Эколайн Рис Бурый, Ленивец. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Приготовленные Мидии, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|