Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 60,23g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 144,95g.
Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Dulano Lachsschinken, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Harry Korn an Korn, Aldi Antipasti Creme Feta. Mittagessen: Milbona Original Griechischer Feta, Zeus Zaziki, Krautsalat, Menzi Djuvec-Reis, Gyros. Abendessen: Flensburger Pilsener, Landbeck Mini Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Merlot, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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