Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Té (Infusión), Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Hacendado Alcachofas, Frial Pechuga de Pavo Natural, Pan de Centeno. Abendessen: Bocadillo de Fuet, Tomate Kumato. Snacks/Sonstiges: Huesitos Huesitos, Lidl Manzana Pink Lady, Té (Infusión), Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Tu hiit mañanero me trae de cabeza. A ver si saco la voluntad para hacer mi ejercicio a primera hora. 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻
24 Jan 19 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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