Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
100 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 86,01g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 214,80g.
Frühstück: Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Зефир в Шоколаде. Abendessen: Творог 9%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Желатин Пищевой, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meatboy86's Gewichtsverlauf
|