Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 7,37g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 114,92g.
Frühstück: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Mittagessen: Ikan, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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liana_devita's Gewichtsverlauf
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