borges.rute's Notizen, 24 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
85,2 kg Bisher verloren: 27,5 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
551 kcal Fett: 23,02g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 19,98g.   Frühstück: Danone Corpos Danone Morango. Mittagessen: Continente Presunto, Continente Presunto, Continente Presunto, Ovo (Inteiro), Santiago Queijo Fresco Magro. Abendessen: Bonduelle Galettes de Legumes , Carne de Coelho. mehr...
2075 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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