Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 183,78g.
Frühstück: Danone Danacol, Almendras, Té Verde, Eroski Barritas de Cereales Plátano y Chocolate con Leche. Mittagessen: Bocadillo de Calamares, Paella Mixta, San Miguel Cerveza 0,0. Abendessen: Pavofrio Pechuga de Pavo, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Banderillas Picantes. Snacks/Sonstiges: Eroski Barritas de Cereales Plátano y Chocolate con Leche, Mandarina, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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