Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Café Expresso, Chá de Ervas. Mittagessen: Continente Mini Tostas, Peras, Sopa de Legumes sem Batata. Abendessen: Continente Massa Esparguete à Carbonara. Snacks/Sonstiges: Manteiga de Amendoim, Papo Seco, Terra Nostra Queijo Flamengo, Nesquik Chocolate em Pó, Gresso Leite Meio Gordo, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Café. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sara.gv's Gewichtsverlauf
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