|
feeling better about gaining a few pounds
|
67,9 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 97,36g | Eiw: 159,05g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Barkman Honey Naked Wild Honey, Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Hellmann's Light Mayonnaise. Mittagessen: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Abendessen: Beef Brisket (Lean and Fat Eaten), Meatballs with Sauce (Mixture), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Chester's Flamin Hot Fries. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaymany's Gewichtsverlauf
|