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28.8%，裸重。
昨天吃很多油，也超過1300大卡，反而體重下降。
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57,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 52,61g.
Frühstück: 雞蛋（整個）. Mittagessen: 清蒸或水煮蝦, 小型海棉蛋糕加忌廉及水果, 拿鐵咖啡, 金莎 巧克力, 豬肉碎, 牛五花肉片, 7-11 千島醬, 綠葉生菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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