Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Мандарины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Курица с Овощами, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lelemesh's Gewichtsverlauf
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