|
Aargh!!! Seriously? I'm up a pound and a half in one day! Ah well. I'm going to claim water weight gain. :) I've been obsessively sticking to my diet and I know there are swings but geez.
|
84,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
988 kcal
|
Fett: 71,10g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Atkins Mocha Latte Shake. Abendessen: Fresh Gourmet Roasted Garlic Focaccia Croutons, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Fresh Express American Lettuce Blend, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Planters Cocktail Peanuts. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Are you still logging food? It is helpful. But fluctuations are very common. Hang in there.
24 Jan 19 vom Mitglied: liv001
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tesseeb's Gewichtsverlauf
|