Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
45,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 28,70g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 64,17g.
Frühstück: Alpro Almond For Professionals, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Mittagessen: Холодец из Курочки. Abendessen: Магнит Яблоко, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лосось на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи 🥦 Варёные . Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, 365 Дней Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|