Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: 雞胸肉, 雞腿, 雞湯, 全聯 吐司塊, 全聯 吐司塊. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Abendessen: 全聯 杯子蛋糕, 掬水軒 營養口糧, 水煮蛋. mehr...
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konstantes Gewicht
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