Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 77,97g | Eiw: 143,54g | Kohlh: 172,49g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Рогачев Сгущенка, Натуральное Хозяйство Рулет с Грибами, 365 Дней Арахис Необжаренный, Геркулес Геркулес Традиционный, Зеленая Улица Кунжут, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Кофе, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, Распак Сухое Молоко 26%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Мираторг Печень Говяжья, Сладкий Красный Перец, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики. Abendessen: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Icechocolate's Gewichtsverlauf
|