Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 256,69g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Margarine, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Bauernbrot. Abendessen: Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Cuba Libre, Äpfel, Kinder Country, Aldi Krapfen . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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