Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 84,99g.
Mittagessen: Ketchup, Gekochtes Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Tomaten, VielLeicht Leberkäse. Abendessen: Milbona Schafskäse Light, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote, Aldi Geflügelwiener, Nestle Lion Mini, Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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difficult5000's Gewichtsverlauf
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