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Desde el Martes que os comenté mi extraña microganancia de peso he vuelto a empezar a perder, y poco, dadas las circunstancias, imagino que estoy levemente deshidratado, una gastroenteritis me mantiene, desde ese día, con restricción calórica forzada (vamos, que no.me entra más comida), y además de mala calidad, con la flora intestinal tocAda, galletas, yogures, pan.. es de lo que mejor digiero, en estos días no tolero frutas y verduras, así que, en cuanto me recupere, rebotare algo, pero por lo menos volveré a comer sano
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Oreo Galletas Oreo, Salsa Barbacoa, Tomates Rojos, Hacendado Jamón York, Milbona Queso Sándwich, Hamburguesa Casera, Mollete, Canela, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Patatas Fritas, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Huevo Frito, Pisto. Abendessen: Mollete, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Limón, Tomates Rojos, Milbona Queso Sándwich, Hacendado Jamón York, Hamburguesa Casera. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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