Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 23,90g | Eiw: 21,33g | Kohlh: 78,79g.
Frühstück: Сухари, Dove Темный Шоколад, Чай с Молоком. Mittagessen: Манты с Тыквой, Чай с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ardddddak's Gewichtsverlauf
|