Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Croissants de Mantequilla, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Amstel Radler, Caladero Filetes de Lubina, Aceite de Oliva, Consum Lechuga Iceberg. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mix Natural, Hacendado Anacardo Natural. Snacks/Sonstiges: Amstel Radler, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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