|
ура...на весах 58 с хвостом)))
|
58,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Творог 5%, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Mittagessen: Гречка Отварная, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Корень Сельдерея, Ленивец. Snacks/Sonstiges: Евроопт Банан, Bonfesto Рикотта, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Евроопт Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|