Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Аморе Форель Слабосоленая. Mittagessen: Кубаночка Кукуруза Сладкая, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Abendessen: Помело, Виктория Навага Жареная. Snacks/Sonstiges: Морской Окунь, Помело, Кубанский Молочник Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Aferistka_a's Gewichtsverlauf
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