Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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137,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: Edeka Multivitamin, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Cheddar, Hengstenberg Knax Gurken, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kleines Feines, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Combo Typ Wiener Melange, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm. Snacks/Sonstiges: Honig, Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, Edeka Maracuja Saft. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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