Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 11,80g | Eiw: 15,28g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Suco de Graviola, Ovo Mexido, Carrefour Pão Francês Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2284 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aline_castro's Gewichtsverlauf
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