Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
77,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 23,71g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 132,96g.
Frühstück: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Great Value Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Barilla Angel Hair Pasta. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whocares2017's Gewichtsverlauf
|