Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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117,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 61,35g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Paquito Jus d'orange, Café Régulier, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Planta Fin Margarine. Mittagessen: Auchan Gruyère, Clémentines, Auchan Escalope de Dinde, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Abendessen: Delisse Duodelisse, Auchan Bio Sirop d'agave, Les Croisés Mozzarella, Turini Purée de Tomates, Auchan Dés de Jambon Nature, Poivrons Rouges Doux, Pizza Maison. Snacks/Sonstiges: Auchan Pancake, Pomme, Andros Confiture Allégée Framboises, CelliFlore Thé Brûle Graisse. mehr...
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2936 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 11 Minuten, vélo elliptique - 15 Minuten, marche modéré - 35 Minuten, marche - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
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Merci j'avais dit que je ne me peserais pas mais c'est plus fort que moi donc tous les 2 jours
25 Jan 19 vom Mitglied: chrys7829
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Tant que tu y trouve ton compte et que cela ne te démoralise pas C est l'essentiel 😉bonne soirée 😘
25 Jan 19 vom Mitglied: Nanou0663
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chrys7829's Gewichtsverlauf
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