Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pollo sin Piel, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Huevo. mehr...
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574 kcal
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Bewegung:
Trote 8.5 kph - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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