Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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109,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 126,93g | Eiw: 169,49g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Stekt Ägg. Mittagessen: Tyngre Proteinbar, Arla Prästost 31%, Arla Keso Naturell 4%, Pärsons Kokt Skinka . Abendessen: Eldorado Salladsost 10%, Brunsås, Gratinerad Potatis, Skinkstek. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad , Potatischips, Olw Ostbollar, Äpple. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tobbelainnen's Gewichtsverlauf
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