Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
98,7 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2750 kcal
|
Fett: 123,86g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 321,17g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Seeberger Balance-Fruits, Äpfel, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln. Abendessen: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Schwarzkirsche, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, TiP Schoko Reiswaffeln, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|